Eva Tsakla

The B.R.A.I.N. Method™

Από το “δεν προλαβαίνω”
στην εσωτερική ηρεμία

Για τη γυναίκα που έχει μάθει να είναι εκεί για όλους αλλά θέλει να δημιουργήσει χώρο για τον εαυτό της και να πετύχει αυτά που θέλει – χωρίς να εξαντλείται.

Μαθε περισσοτερα
About Me

Γεια σου,

είμαι η Εύα Τσάκλα και ξέρω πώς είναι να προσπαθείς να τα καταφέρεις σε όλα… σχέση, καριέρα, παιδιά, εξέλιξη και προσωπικός χρόνος.

Και ξέρω επίσης πόσο βαραίνει αυτό μια γυναίκα, ακόμα και αν δεν το δείχνει.

Η δική μου πορεία ως γυναίκα είχε δυσκολίες, απώλειες και ξαφνικές αλλαγές, ένα σοβαρό τροχαίο, την απώλεια του πατέρα μου και τη διάγνωση του γιου μου με
Διαβήτη τύπου 1, δοκιμασίες που μου δίδαξαν κάτι που άλλαξε τα δεδομένα για το πώς χτίζω της ζωή μου ως γυναίκα και ως μητέρα. Έμαθα ότι η ψυχική ανθεκτικότητα, αυτό που λείπει από πολλές από εμάς, δεν είναι έμφυτη, αλλά είναι μια δεξιότητα που μπορείς να κατακτήσεις.
Με σπουδές, διαρκή εκπαίδευση και 15 χρόνια επαγγελματικής εμπειρίας, μετέτρεψα αυτό το δίδαγμα σε έναν εφαρμόσιμο τρόπο ζωής και φυσικά ήθελα να χρησιμοποιήσω όλη αυτή τη γνώση για να στηρίξω κι άλλες γυναίκες.
Όχι με θεωρίες, αλλά με εργαλεία που εφαρμόζονται στην καθημερινότητα . Με μια μεθοδολογία βασισμένη στη Νευροεπιστήμη, στο Mindfulness και την προαγωγή της ψυχικής υγείας, που βοηθά κάθε γυναίκα να ρυθμίσει το στρες της, να αποκτήσει ξεκάθαρη σκέψη και να χτίσει τη ζωή που θέλει με σταθερότητα.
Είμαι εδώ για να σε στηρίξω στο επόμενο βήμα, όποιο κι αν είναι αυτό για εσένα. Με ασφάλεια. Με γνώση. Με αληθινή παρουσία.

Read More
Γυναίκα ξανθιά, με λευκή μπλούζα, καθισμένη με σταυρωμένα τα χέρια στους ώμους, διπλα σε καναπε μπεζ χρωματος

Μέσα απο το The B.R.A.I.N. Method™ χτίζουμε εναν νέο, λειτουργικό τρόπο ζωής που σου επιτρέπει να αναπνέεις, να πετυχαίνεις τους στόχους σου και να ζεις την καθημερινότητα που σου αξίζει.

Eva Tsakla

Όταν βρίσκεις τον δικό σου ρυθμό, όλα αλλάζουν.

morning, sunrise, woman, silhouette, sunlight, nature, peace, sky, spirituality, peaceful, grateful, gratitude, morning, morning, morning, morning, morning, sunrise, sunrise, peace, peace, peace
A loving mother embraces her child on a sunlit beach during sunset, celebrating family and togetherness.
A heartwarming scene of a mother carrying her child by the sea at sunset.
businesswoman, office, professional, working, interior, modern, sitting, corporate, business, woman, workplace, meeting, daylight, thinking, career, success, executive, light, indoor, lifestyle, leadership, minimalist, entrepreneur, confident
woman, work, office, whiteboard, meeting, girl, female, employee, planning, business, smile, happy, work, work, office, office, office, meeting, meeting, meeting, meeting, meeting, employee, employee, business, business, business, business, smile, happy
entrepreneur, startup, woman, macbook, laptop, planning, business, businesswoman, young, working, freelance, freelancer, notepad, notebook, sitting, couch, write, writing, work from home, entrepreneur, laptop, planning, writing, writing, writing, writing, writing
Mother with two daughters enjoying a joyful moment on the porch steps.
Happy mother and daughter enjoying time together indoors, capturing love and connection.

Αν νιώθεις ότι έχεις κουραστεί να προσπαθείς να τα προλάβεις όλα και
κάπου μέσα σε αυτό έχεις χαθεί…

Ας ξεκινήσουμε απο εκεί.

Κλείσε τη δωρεάν συνεδρία σου.

30 λεπτά | Online | Χωρίς δέσμευση

Let’s Work Together